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Recette de nourriture pour bébé à la poire

Recette de nourriture pour bébé à la poire


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Tout comme les pommes, les poires sont une excellente option lorsque vous commencez à sevrer votre bébé. Comme les poires mûres sont toujours sucrées, vous pouvez utiliser n'importe quelle variété ici.


Yorkshire, Angleterre, Royaume-Uni

4 personnes l'ont fait

IngrédientsDonne : 500 g, environ

  • 5 poires mûres - pelées, épépinées et hachées

MéthodePréparation :15min ›Cuisine :25min ›Prêt en :40min

  1. Placer les poires dans une grande casserole et couvrir à peine d'eau. Laisser mijoter à feu moyen-doux jusqu'à tendreté, 15 à 20 minutes.
  2. Passer les poires cuites au robot culinaire ou au mélangeur jusqu'à ce qu'elles soient lisses. Servir une fois refroidi ou congeler pour plus tard.
  3. A congeler pour plus tard : remplissez un bac à glaçons avec la purée de poire. Congeler pendant au moins 2 heures, jusqu'à solidification. Retirez les cubes du plateau et placez-les dans un sac de congélation. Pour décongeler, placer au micro-ondes pendant 30 secondes, ou au besoin.

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Comment faire de la purée de poires pour les bébés

La purée de poires maison est sucrée, remplie de fibres et riche en vitamine C. Suivez nos instructions simples étape par étape pour préparer ce premier aliment idéal pour votre bébé.

Les poires Bartlett sont un premier fruit idéal pour les bébés, elles sont nutritives, douces, douces et sucrées. Ils sont également pleins de fibres et de vitamine C. Voici comment faire de la purée de pêche pour les bébés.

Étape 1 : Sélectionnez et achetez une poire fraîche

À la fin de l'été (haute saison), les poires peuvent être si mûres que vous n'avez pas besoin de les faire cuire avant de les réduire en purée. La poire la plus mûre aura une odeur sucrée et aura une couleur jaune qui peut ou non être accentuée d'un blush rosé. Recherchez des fruits fermes et exempts d'ecchymoses et d'autres imperfections. Une poire moyenne donne environ cinq onces de purée.

Étape 2 : laver et éplucher la poire

Lavez les poires avec un mélange de trois parts d'eau et une part de vinaigre blanc pour éliminer les bactéries. Rincer à l'eau courante froide, sécher et éplucher. La façon la plus simple d'éplucher une poire est d'utiliser un épluche-légumes et de travailler dans un mouvement circulaire autour du fruit. Si vous n'avez pas d'épluche-légumes, utilisez un couteau d'office bien aiguisé.

Étape 3: Core & Hacher la poire

Placez la poire épluchée, la tige vers le haut, sur une planche à découper propre. Couper en deux, dans le sens de la longueur. Pour retirer le cœur, coupez chaque moitié de poire, une à la fois, dans votre paume et coupez-les en un mouvement de ramassage peu profond avec un couteau d'office ou une cuillère à melon. Une fois le noyau retiré, finissez de couper la poire en tranches de taille égale, puis coupez chaque tranche en quatre.

Étape 4: Poire non mûre à la vapeur

Si votre poire est mûre, sautez cette étape et passez à l'étape 5. Si vous travaillez avec des poires bien mûres, placez les fruits dans un cuiseur vapeur et faites cuire pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Étape 5 : réduire en purée ou écraser la poire

Réduire en purée les morceaux de poire dans un robot culinaire ou un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Ajouter de l'eau au besoin pour atteindre la consistance désirée.

Pour une purée de poire plus épaisse, idéale pour les bébés de 10 mois ou plus, écrasez la poire avec un presse purée au lieu de la réduire en purée.

Étape 6 : Servir la purée de poires

La purée de poire est douce et douce. Servez-le nature ou mélangez-le avec une ou deux autres purées pour initier votre bébé à de nouvelles saveurs et textures. Essayez de mélanger la purée de poire avec :

  • Patate douce
  • Courge butternut
  • Citrouille
  • Haricots verts
  • La pêche
  • Prune
  • Cerises
  • Fraises
  • Myrtilles
  • banane
  • Yaourt
  • Du boeuf
  • Poulet
  • dinde

Étape 7 : congeler les restes de purée de poires

Refroidissez la purée de poires et réfrigérez les restes dans des contenants sans BPA jusqu'à 3 jours. Congelez les restes jusqu'à 3 mois. Décongeler une nuit dans votre réfrigérateur.


Purée Banane, Tofu + Poire Alimentaire Pour Bébé

Cette purée un peu pâle peut sembler douce, mais ne vous laissez pas tromper, elle a non seulement le goût d'un milk-shake à la banane, mais c'est aussi de la craie pleine de bienfaits sains pour votre tout-petit.

Riche en potassium, en fibres et en protéines, ainsi qu'en quantités élevées de vitamines B6, C et B2, cette purée aidera à abaisser la tension artérielle, à réduire les risques de cancer et à développer des fonctions cardiaques saines.

Sans oublier que les poires aident à soulager la constipation de bébé. Une purée qui s'est avérée plus puissante que douce !


Recette de nourriture pour bébé aux pommes et aux poires

Lorsque l'expression « une pomme par jour éloigne le médecin » a été inventée pour la première fois, elle ne faisait pas référence aux merveilleux bienfaits de la pomme pour la santé. Cela faisait référence à la consommation quotidienne d'un simple fruit rond. Aujourd'hui, nous voyons pourquoi une pomme par jour peut éloigner le médecin en raison de nombreux avantages pour la santé.

  • VITAMINE C : La vitamine C est un puissant antioxydant naturel capable de bloquer une partie des dommages causés par les radicaux libres, ainsi que de renforcer la résistance du corps contre les agents infectieux. La vitamine C est connue pour stimuler le système immunitaire et créer une résistance aux maladies.
  • VITAMINES DU COMPLEXE B : Les vitamines du complexe B (riboflavine, thiamine et vitamine B-6) sont essentielles pour maintenir la santé des globules rouges, le fonctionnement du système nerveux et fournir de l'énergie.
  • FIBRE : Les fibres alimentaires sont riches en pommes et aident à lutter contre la constipation.
  • PHYTONUTRIMENTS : Les phytonutriments aident à protéger le corps contre les radicaux libres qui causent des maladies à long terme, notamment le cancer.
  • MINÉRAUX : Le calcium, le phosphore et le magnésium sont contenus dans la pomme elle-même.

POIRES

  • Les poires sont riches en fibres, ce qui prévient les ballonnements, la constipation et le cancer du côlon.
  • Les poires contiennent une bonne quantité de vitamines C, K, B2, B3 et B6. Pour les femmes enceintes ou allaitantes, elles contiennent également du folate. Les poires contiennent du calcium, du magnésium, du potassium, du cuivre et du manganèse. La vitamine C et le cuivre sont des nutriments antioxydants, donc manger des poires est bon pour votre système immunitaire et peut aider à prévenir le cancer.
  • Les poires contiennent également du bore, dont notre corps a besoin pour retenir le calcium. Cela signifie que les poires aident au développement des os et des dents.
  • C'est un fruit hypoallergénique, ce qui signifie que les personnes sensibles aux aliments peuvent généralement manger des poires sans effets indésirables.

RECETTE POMME POIRE POUR BÉBÉ : INGRÉDIENTS

2 pommes moyennes pelées, épépinées et hachées (choisissez des pommes au goût sucré)

2 poires moyennes pelées, épépinées et hachées

1/4 tasse de jus de pomme ou d'eau

RECETTE POMME POIRE : ÉTAPES

1. Placer les fruits et le liquide dans une casserole et laisser mijoter à feu doux pendant environ 8 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.


Purée De Poire

Non, si vos poires sont bien mûres, elles devraient pouvoir se mélanger sans cuisson.

Non. Les peaux de poires sont totalement sûres et faciles à digérer pour l'estomac. En fait, une grande partie des nutriments de la poire se trouvent sur la peau ou juste en dessous de la peau. Si vous gardez la peau, vous devrez peut-être faire cuire les poires plus longtemps et la purée ne sera pas aussi lisse (à moins que vous n'ayez un mixeur puissant).

Les poires sont un remède naturel populaire contre la constipation chez les tout-petits.

Oui, vous pouvez utiliser un robot culinaire ou un mixeur plongeant. Si vos poires sont vraiment molles, vous pouvez également les écraser au presse purée ou à la fourchette (pour une purée plus épaisse)

Rien! Les poires contiennent des cellules de pierre qui peuvent leur donner une texture granuleuse. Les cellules de pierre se développent dans les poires au fur et à mesure qu'elles mûrissent sur l'arbre et c'est pourquoi elles sont cueillies avant qu'elles ne soient mûres.

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Mon bébé peut-il être allergique aux poires ?

Tout aliment, bien sûr, a le potentiel de provoquer une réaction allergique chez une personne sensible - mais les allergies aux poires sont très rares. Néanmoins, vous devez toujours introduire des poires à votre bébé avec l'accord de votre médecin et en utilisant la règle des quatre jours. De cette façon, si les poires provoquent une réaction indésirable ou des troubles digestifs chez votre bébé, vous pourrez facilement les identifier comme le coupable.

Ce lien fournit plus d'informations sur l'allergie à la poire, qui est souvent associée à une allergie au pollen de bouleau ou - plus grave - à une allergie à la pêche.


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Cette recette de nourriture pour bébé est saine, unique et tellement délicieuse

La poire et les asperges sont un repas sain et délicieux pour votre mangeur de deuxième étape avec des saveurs vives et vives qui sont parfaites pour l'été. C'est une combinaison inattendue qui mélange à la fois le salé et le sucré, c'est plein de vitamines et de nutriments et c'est très facile à préparer.

Cette recette de nourriture pour bébé de la deuxième étape convient aux bébés de 7 à 9 mois et plus. Assurez-vous toujours que la consistance de la nourriture de votre bébé est celle qu'il peut gérer. Avant de combiner les aliments, assurez-vous que votre bébé a d'abord essayé chacun individuellement sans y réagir.

Poire et Asperges
(donne environ 10 oz.)
Remarque : utilisez des ingrédients biologiques dans la mesure du possible.
2 poires Bartlett—lavées, pelées, épépinées et hachées
6-8 tiges d'asperges - lavées avec les extrémités rugueuses cassées et jetées et hachées finement

Versez de l'eau dans une grande casserole jusqu'à ce qu'elle soit d'environ un pouce de profondeur. Porter à ébullition à feu vif. Placez les asperges dans un panier vapeur en acier inoxydable et placez le panier dans la casserole. Assurez-vous que l'eau ne touche pas le fond du panier vapeur. Couvrir et cuire à la vapeur pendant 5-7 minutes.

Mettre les poires et les asperges dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance pâteuse. C'est plus épais et plus grumeleux qu'une purée de première étape, mais les grumeaux doivent être mous.

Servir ou conserver. La purée de poires et d'asperges reste fraîche dans un contenant hermétique jusqu'à trois jours au réfrigérateur et jusqu'à trois mois au congélateur. Prendre plaisir!

Par Liza Huber

Liza est la PDG et fondatrice de Sage Spoonfuls, une épouse, une mère de quatre enfants et une auteure primée. Sage Spoonfuls est devenu l'un des noms les plus fiables pour les produits alimentaires pour bébés faits maison et se trouve sur les étagères des grands magasins du pays.


Comment faire une recette de nourriture pour bébé à la poire 100% biologique

La meilleure façon de servir des poires à votre tout-petit est d'en faire une purée. Ici, vous n'avez pas besoin de faire cuire la poire en premier même si les fruits sont mûrs. Cependant, une cuisson à la vapeur douce est recommandée pour les nourrissons qui commencent tout juste à consommer des aliments solides. Dans cette recette, vous n'avez besoin que d'une poire mûre comme seul ingrédient que vous utilisez. Pour obtenir une meilleure qualité de poire, vous pouvez choisir l'original. En outre, il est également lié au menu titre qui servira à cent pour cent des aliments biologiques, ce qui signifie que les ingrédients et le processus sont également biologiques.

Ingrédients:

Les directions:

Tout d'abord, vous devez commencer par peler la peau de la poire. Ensuite, utilisez un mixeur pour écraser la poire pour faire une purée. Écrasez les fruits en fonction de la consistance que vous souhaitez. Après cela, vous pouvez ajouter des céréales pour épaissir votre purée de poire. Cependant, ceci est facultatif. Vous pouvez ajouter cette céréale ou non.

Une purée tellement simple et facile à faire! Si vous souhaitez ajouter plus d'ingrédients à votre purée de poires, vous pouvez en ajouter, comme du yaourt, du poulet, des patates douces, des pêches, des mangues, des myrtilles, des bananes, des avocats, des pommes et bien plus encore. Ces ingrédients seront parfaitement combinés avec la purée. De plus, d'autres recettes d'aliments pour bébés aux poires sont également disponibles pour vous, comme de délicieuses poires au four, des poires au four avec de la farine d'avoine et des dattes, etc. Sélectionnez un menu que votre bébé aime le plus et créez un sourire sur le visage de votre bébé qui sera toujours soyez là juste après avoir mangé cette recette de nourriture pour bébé à la poire 100% biologique.


Voir la vidéo: PRÉPARATION DE COMPOTE DE POIRES POUR LE REPAS DE BÉBÉ A PARTIR DE 4 MOIS! (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Ruanaidh

    Vous n'êtes pas correcte. Écrivez dans PM, nous communiquerons.

  2. Chval

    Oui, tu as bien dit

  3. Nereus

    Je partage pleinement votre opinion. Il y a quelque chose dans ce domaine et je pense que c'est une bonne idée. Je suis d'accord avec toi.

  4. Atrayu

    Tout à fait, oui

  5. Tomlin

    L'auteur doit publier un monument pour cela! :)

  6. Sinon

    Il s'agit d'informations correctes.

  7. Sakasa

    Je vous suggère de visiter le site, sur lequel il y a de nombreux articles sur cette question.



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